7 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Z tej okazji pani pedagog oraz pani psycholog przeprowadziły zajęcia w klasach 0-VIII, których celem było uświadomienie uczniom, jak ważne jest dbanie o swoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.
W klasach III i IV odbyły się zajęcia pt. „Dbamy o swoje zdrowie psychiczne – mój talerz zdrowia psychicznego”.
Uczniowie rozmawiali o tym, co wpływa na dobre samopoczucie, a następnie przygotowali swoje indywidualne talerze zdrowia psychicznego, na których znalazły się różnorodne aktywności sprawiające im radość i pomagające dbać o siebie.
Natomiast w klasach VII i VIII zrealizowano temat „Jak dbać o siebie – o swoje zdrowie psychiczne”.
Podczas zajęć uczniowie pracowali w grupach, wymieniając się pomysłami i tworząc zasady dbania o zdrowie psychiczne, które pomagają zachować równowagę, spokój i dobre relacje z innymi.
4 listopada odbył się apel podsumowujący działania naszej szkoły związane z obchodami Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
To ważny dzień, który przypomina nam, że o zdrowie psychiczne powinniśmy dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne – codziennie, z troską i uwagą.
Pamiętajcie, że zdrowie psychiczne to nie brak trudności, ale umiejętność radzenia sobie z nimi.
To rozmowa z kimś bliskim, odpoczynek, uśmiech, zrozumienie.
Nie bójcie się mówić o swoich emocjach, pytać o pomoc, wspierać innych.
Bo razem tworzymy szkołę, w której każdy może czuć się bezpiecznie i dobrze.